邓辅纶(1828－1893年)，字弥之，今湖南省武冈市大甸乡人，出身于官僚书香门第。其父邓仁堃曾相继任四川省梁山、江油、洪雅、綦江、富顺等地知县，后任江西省粮道道台、江西省按察使与布政使。邓辅纶自小聪颖，5岁能诗，年少曾就读于武冈州学、长沙城南书院。道光二十九年(1848年)拔贡，咸丰元年(1851年)赴京会试，列恩科副榜贡生。

邓自言“生小好奇服，撷佩都梁山”。他在京任文职，不能酬志。时值太平天国起义，江南硝烟四起，他告假回乡，招兵筹饷，组成宝庆志同军100人，赴南昌府助父邓仁堃守城，缒城突围，立有战功。咸丰六年(1856年)三月，曾国藩命邓辅纶、林恩源率领3000余人收复抚州，与太平天国石达开部相持百余日，历大小30余战，最后在崇宜战役中全军覆灭，林恩源战死，邓辅纶逃逸，被学政侍郎廉兆纶弹劾，革除军籍。邓往杭州谒见左宗棠，留职任督府幕僚，授浙江道候补道员衔，寓居杭州，参与军机。咸丰十一年(1861年)，太平天国克杭州，巡抚王有龄战死，邓易装脱逃，又被以“未与城共存亡”罪论处，退出幕府，乞食回乡。经历种种变故后，邓辅纶百感交集，作《君山断松歌》抒发悲愤：“无枝凡材蔽日生，此松甘作负霜死……不辞剪伐皮骨干，但惜虚推栋梁器。”光绪元年(1875年)，邓辅纶在欢送武冈知州张宪和的饯宴上，意气轩畅，即席赋《述德抒怀一百韵》。因诗中有“将营两宫养，终监阿房焚。……天地再崩圻，日月重光新”句，被人告发“犯上”，传讯到长沙，虽经人保释，免遭极刑。然而他对官场已心如冷灰，在《和庚戌岁九月于西田获早稻》中写下了“人生莫识字，识字多忧端”以自警，表示对仕途的绝望。

邓在官场失意后，乃从事教育和研究学问，先后在观澜、峡江、衡山、鹤山等书院任教，担任过南京金陵书院的山长。光绪四年(1878年)，武冈州兴建希贤精舍，他任主事，鸠工集材，经营备至，并奔波于湘鄂之间，行程数千里，购书3000余册，使武冈“好学笃行者，咸得聚观于斯”。

邓辅纶学问渊博，文誉极盛，尤以诗驰名于世，为清末湖南“同光体”诗派七子之一，又与湘潭王闿运、长沙李寿蓉、攸县龙汝霖及胞弟邓绎，同称“湘中五子”。时人论述甚多，谭嗣同在《论艺绝句》中盛赞“姜斋微意辩姜探，王邓翩翩薪共参”。王闿运对他赞誉极多，在《湘绮楼论诗》里写下：“邓弥之有神慧，下笔渊懿，出语高华，游鱼衔钩，兰苔集翠，卓然有大家之风。”王又说，当代诗人，首推魏默深(魏源)、邓辅纶，二人皆出邵阳，岂山水钟灵之故耳。赞邓“海内名流，必先识面，岩穴逸士，莫不倾心”。王在《白香亭诗集序》有诗赞他：“太阿青湛比芙蓉，销尽锋芒百炼中，颜谢风华少陵骨，始知韩愈是村翁。”认为邓以后，“诗法既穷，无可生新”。

王闿运年20岁时，偕邓游南岳，邓辅纶作诗4首。其《登衡山南天门》云：“山没苍烟腰，端倪太古脉。枢维洞穴牖，虚元削高壁。繁彩垂五光，远影带一碧。芝茵蔚霞光，土石为天色。玄雾共昏晚，幽苔无今昔。鸣壑响易秋，绝◇气先夕。险道崩剥痕，冥会神鬼迹。宁知下界雨，但睹上方黑。盘涡绕一线，项洞塞四极，寥虚冥我心，元化培我翼。二气芨相缠，万象陡然立。倒觉鸿蒙合，俯愁象纬则。象驾九神君，龙虎来迎接。”对邓辅纶的诗，王闿运佩服得五体投地，“怀之三十年，乃得登岱诗，压倒白香亭矣”。他将自己三十年所作的诗与邓诗比较之后，依然钦佩地说：“邓弥之，吾所师也，自知才力不逮，恒以为歉。”邓辅纶去世，王闿运挽曰：“富贵春梦婆，同辈几人紫金阁；乐府秋胡妇，诗名终古白香亭。”

邓辅纶诗作甚多，有不少诗记述了当时社会下层人士的生活动态，真实地反映了劳动人民的悲惨遭遇。邓辅纶一生著书甚丰，他的一些作品被编入当今大学教材，有学者对他的著作作专门研究。其诗作辑入《宝庆府志》、《武冈州志》、《都梁文钞今编》等多种史籍。邓有《白香亭诗文集》传世。

邓辅纶之弟邓绎，在文坛与他同享盛誉。民国年间，武冈曾建有二邓先生祠，今已不存。